给宝宝添加辅食要“瞄准时机”

经常有妈妈问，从什么时候开始给bao--bao添加辅食才是最合适的。其实辅食添加的时机没有最合适，不同bao--bao有不同添加辅食的时期，这要因人而异，看bao--bao身体发育状况了。

平均来讲，4-6个月开始就可以给bao--bao添加辅食。当然，具体添加时机因人而异，妈妈可以根据bao--bao的体重、奶量、活动量、兴趣等各方面表现来决定添加的时机。比如：bao--bao的体重长到出生时两倍的时候，或者当bao--bao看到大人吃饭时显示浓厚兴趣的时候，这些都是比较合适的时机。

次给bao--bao添加的辅食，应该是菜汁或水果汁，之后按照泥类—碎状—块状的顺序逐渐添加。基本上遵循一种到多种，由少到多，由稀到稠的原则。至于比较容易引起guomi的食物如花生、海鲜类产品等，应在1岁后或添加辅食至少半年后开始加入。每添加一种新的辅食要观察孩子的大便有无异常。