鱼肝油并非越多越好 注意适量添加

bao--bao要吃鱼肝油吗？有些家长认为，反正都是营养食品，吃多了没坏处。如果你这样想的话那就错了，鱼肝油中含有大量的维生素A、D，长期服用，会引起维生素A、D慢性中毒，所以在添加的时候一定要注意一下几点：

1.征求医生的意见，在医生的指导下和监护下进行，正确选择剂型、用量及使用期限，以防过量。

2.根据小儿月龄、户外活动情况以及摄入的食品种类而进行调整。一般来说，早产儿应提早添加鱼肝油，随月龄增长可适当增加用量。太阳光中的紫外线照射皮肤可产生维生素D，户外活动多者可以少用鱼肝油。

3.鱼肝油同时含有丰富的维生素A、D，两者的功能及副作用又各不相同，在佝偻病或夜盲症时，因用量较大，时间较长，应分别使用单纯的维生素D或A制剂，以免导致另一种维生素中毒。