辅食喂养对孩子来说是必不可少的,但是喂养应遵循以下四大原则:
及时―――掌握合适添加时机
就是当纯母乳或配方奶所提供的能量及营养素不能满足生长发育所需时要及时添加辅食。辅食添加是一个过程,因此在母乳喂养,或人工或混合喂养的同时,需要增添其他一些食物及液体,以满足孩子热能及营养需求。辅食不应理解为换乳食品或离乳食品。开始添加辅食要把握好时机,不能过早或过晚添加,要把握住合适的时机。纯母乳一般在满6个月后开始添加,同时继续母乳喂养,持续母乳喂养直至一岁或更大年龄。人工或混合喂养则在满4个月后开始添加辅食。要根据不同月龄及时调整辅食的质和量。
充足―――能量与营养素要充足
应向提供充足的能量、三大营养素、维生素、矿物质和微量营养素,以满足发育儿童的营养所需。要注意几个方面:奶量,钙的供应,铁的供应,辅食添加等问题,保证在婴幼期提供充足的营养。
恰当―――喂养人的行动指南与食品安全
包括两个方面:按照的食欲和吃饱信号提供。进餐次数和喂养方法符合的月龄。积极鼓励甚至在患病期间用手指、匙子或自己进食充足的食品。采用人性化喂养,让孩子愉快进餐。注意食品的安全性,应以清洁卫生的方式制备辅食,并用清洁的双手将贮存在清洁碗具中的辅食给喂食。
个体化―――具有个体特征
每一个都是具有个体特征的孩子。要针对不同的,采取与之相应的方式喂养,并对的个体体质及其具体营养状况作出相应调整。一些特殊,如足月小样儿、早产儿、巨大儿及双胞胎要采取相应的喂养方法。