孕妈妈感冒怎么办

随着天气的转凉，感冒的人也越来越多，而孕妈妈自身的免疫本来就弱，与一般人群相比，更容易得感冒。可是，怀孕期间不恰当用药，很大可能会引起胎儿畸形。那么孕妈妈得了感冒之后，怎么做才最好呢？

首先要多喝水，这样可以补充孕期感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。无论是普通的感冒还是流感，发烧甚至是高烧都是最容易出现的症状。 孕妈妈如果不及时补充水分，就会很可能会造成脱水，加重心脏和肾脏的负担。

另外，感冒初期，如果有嗓子痛、咳嗽等症状，可以用淡盐水漱口，并且可以饮用一些梨水等。孕妈妈也可以洗个热乎乎的蒸气浴。这样有助于疏通鼻塞。或者，煮沸一壶水，用大毛巾罩在头顶及热水上，吸入热蒸气直到冷却。如此可滋润干燥的喉嘴，以缓解咳嗽。

其次是充足的睡眠，孕妈妈孕期感冒时一定要得到充分的休息，这样才能减少体力的消耗。而睡眠有助于孕妈妈身体的自我恢复，增强孕妈妈的抵抗力。有时候，充足的睡眠可以帮助孕妈妈的感冒不治而愈。不过，孕妈妈千万不要在通风口处睡觉，这样孕妈妈会病得更长时间。如果孕妈妈有发烧的现象，可在睡眠时多盖些被子捂一捂发些汗出来。除了睡眠以外，孕妈妈还需要静养，避免去到人多嘈杂的地方或者是公共场所。只有在安静的环境休息，孕妈妈的感冒治疗才会得到保障。

孕妇感冒，似乎是每位孕妈妈都会遭遇的难题，因此孕妈妈在感冒期间一定要考虑多种因素，在不吃药的情况下，尽量不吃药，这样才能更好的保障自己和宝宝的健康。