妈妈和宝宝睡在一张床上好吗

为了方便照顾宝宝，也为了让自己放心，很多妈妈选择让宝宝和自己在一张床上睡觉，想着宝宝有什么事情，自己都能个知道。这样的做法好吗？专家认为可能是弊大于利。下面为大家介绍宝宝和妈妈同床睡的隐患。

1.容易缺氧

大人呼出的气体中二氧化碳含量较高，而宝宝的大脑发育正需要更多的氧气，和宝宝同床睡眠时，很容易造成宝宝大脑供氧不足，进而影响身体的正常发育。

2.窒息危险

同床睡眠过程中，大人会因为身体翻动而压到宝宝，很容易导致窒息的危险。

3.睡眠不良

两人，甚至三人同床，很容易互相影响，比如打鼾、睡觉“不老实”，特别是对神经系统尚在发育的宝宝来说，会导致睡眠不稳、半夜惊醒的状况，不利于身心的健康发育。

4.疾病传染

日常生活中，大人接触的事物环境较为复杂，即使注意清洁，身上也难免会携带很多细菌，宝宝的抵抗能力还很弱，很容易被细菌感染生病。

不仅仅是宝宝，这样也不利于妈妈好好休息。妈妈因为身边躺着小宝宝而不敢随意伸展身体，不利于提高睡眠质量。