怎样健康饮用牛初乳(图)

牛初乳有很好的保健作用，这是大家都知道。但是却有着不少人不知道怎么样健康的饮用牛初乳。

滋恩牛初乳粉

专业人士提醒为了确保牛初乳中高含量的免疫球蛋白活性不被破坏，食用牛初乳时不能直接用刚烧开的水冲调，而要用低于50℃的温开水搅拌均匀后兑入牛奶、米糊等流质食物中饮用。

除了袋装、罐装和片状的牛初乳产品，牛初乳作为一种营养品在吃法上也有很多的讲究。合理的吃法，可以使食物吸收起到事半功倍的效果。

讲究一：空腹。空腹状态changdao负担小，所以对于摄入的食物吸收会更加“专一”；

讲究二：和奶粉配合着吃。有两个原因：

其一，牛初乳营养成分比较固定，并不完全符合人体需要，所以，和普通奶粉配合，可以起到营养物质综合的效果；

其二，普通奶粉里的乳蛋白，对牛初乳的活性成分起保护作用，在前者配合下，后者的作用更加容易发挥出来；

讲究三：看包装说明服用。不同牛初乳产品成分含量不同，不同年纪的人适合服用牛初乳产品的量也不一样。

牛初乳保健作用是很好，不过需要配合正确健康的饮用方法，才能使其保健作用发挥的更好。