专家支招婴儿泥状辅食添加要及时

家长都知道在bao--bao换奶期时需要添加泥状辅食，但具体到什么时候添加最好，怎样添加。不少家长不是特别清楚，下面听听专家给家长支招怎样给bao--bao添加泥状食物。

泥状食物添加要及时

从出生后的4～6个月开始进行单纯的母乳喂养或配方奶粉喂养已不能满足bao--bao生长发育需要，这时是添加泥状食物的关键时期，添加泥状食物不仅有营养学的意义，而且对小儿咀嚼功能的发育、如何学“吃”和良好饮食行为的培养均有重要意义。咀嚼功能发育完善对语言能力（构音、单词、短句）的发育也有直接的影响。许多换奶期泥状食物添加不好的bao--bao，在以后的语言发育方面也多有迟缓或发育不良的障碍，继而产生认知不良和操作智商过低等情况。

添加过程要循序渐进

bao--bao的消化功能发育不够完善，对新食物的适应能力较差，易发生消化功能紊乱，因此在添加泥状食品时必须遵循以下各项原则，不能操之过急。

1、添加新食物要从少量开始。如添加蛋黄应从1/4个开始；添加鱼泥、肉末从一茶匙开始。

2、食物应从稀到稠、从细到粗，如先喂米糊，再喂稀粥、稠粥到烂饭；蔬菜则先喂细菜泥、粗菜泥再吃碎菜。

3、新食物必须一样一样添加，习惯一种后再添加另一种。一般每种食物需试吃4～7天，试吃阶段观察bao--bao的大便和食欲以及有无guomi，若都正常才可添加另一种食物或加量。

4、在bao--bao健康时添加新食物。bao--bao患病时常食欲减退，消化功能下降，因此在bao--bao身体不适的情况下添加新食物，bao--bao常不能适应。

5、用小匙喂。添加泥状食物的同时也是训练bao--bao口腔运动的时机，因此任何泥状食物都必须用小匙喂。但bao--bao常会在喂新食物时出现不愿吃、用舌头顶出、恶心或哭吵，这是bao--bao正常的自我保护反应，爸妈不应以为这是bao--bao不喜欢吃，只要坚持喂，一般在15次以后bao--bao都会接受。

bao--bao对食物的爱好和适应能力有较大的个体差异，因此泥状食物添加的时间、数量、接受程度的快慢都因人而异，需要灵活掌握。

泥状食物添加一般在4～6月龄开始，首先添加营养米粉，因为它最不容易引起guomi，以后逐渐添加蛋黄、菜泥、果泥，有guomi史的bao--bao可延迟添加蛋黄的月龄。在6个月后可逐渐增加鱼泥、肝泥、稀粥、面条。7个月后添加肉泥、蒸蛋、豆腐和可用手指掰着吃的事物如饼干、烤馒头片、胡萝卜条等。9个月后可吃厚粥、带馅食品、粗菜泥、豆制品等。添加泥状食品的顺序也有个体差异，应根据具体情况进行，不要急于求成，一般在4～6个月每天只需添加1次泥状食物，6～12个月则添加2～3次，主食以奶制品为主。

在bao--bao不同的时期给bao--bao添加正确的食物，可以使bao--bao能够健康的成长。