教你如何冲调婴儿米粉 把握好米粉和水的比例

米粉相当于我们成人吃的主粮，它其主要营养成分碳水化合物，是一天需要的主要能量来源，小bao--bao吃米粉，就像是我们大人吃饭一样，是为了消除饥饿，补充能量。下面给大家讲讲如何正确的冲调米粉。

米粉和水的比例没有确切的数据，不过也需要根据情况把握。bao--bao刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失，水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小bao--bao吃了会消化不良，比较合适的水温是70℃至80℃，一般家庭使用的饮水机里的热水，冲调米粉就可以。

需要提醒妈妈的是：不要把冲调的米粉再次烧煮， 那样的话，米粉中的水溶性物质容易被破坏，bao--bao吃了不好。