给宝宝做按摩的4大好处

近年来，婴儿按摩很流行，不少妈妈通过网络或者亲朋好友那里听到一些关于婴儿按摩的好处，但是具体又不是很清楚，这里给大家简单的讲解一下。婴儿按摩也叫婴儿抚触，其实是一种医疗方法，通过早期抚触给宝宝适当的刺激，来促进婴儿神经系统发育，促进生长及智能发育。

婴儿抚触按摩好处

平缓情绪：按摩时，宝宝体内的压力激素水平会降低，烦躁不安的宝宝在经过按摩后，一般会安然入睡。另外，在按摩中，妈妈可以跟宝宝多交流，这时妈妈可以告诉宝宝正在按摩的部位叫什么，虽然他不懂，但却可以锻炼他的记忆。

促进发育：按摩时，宝宝体内的激素及胰岛素水平会升高，这时宝宝的身体血液循环加快，对食物的消化吸收率也较高，因此经常接受按摩的宝宝体重增长速度较快，此外，在按摩中，宝宝触觉、感觉发育也会快速地提升。

建立感情：在妈妈给宝宝按摩的过程中，宝宝对妈妈的信任和依恋逐渐加深，这有利于宝宝和妈妈感情的建立和发展；同时，妈妈的按摩让宝宝拥有了充足的安全感，这对宝宝以后的性格发展也是非常有利的。

缓解不适：有时候按摩还可以缓解宝宝身体上的不适，如果宝宝腹胀时哭闹，妈妈给他按摩腹部，宝宝很快就会安静下来。

在按摩的时候，动作要轻柔，力度不要太大，只要让手掌、手指轻轻滑过孩子的皮肤即可，时间也不要太长，可以由5分钟到20分钟左右慢慢过渡。还需要注意的是，宝宝吃奶前后30分钟—1小时内，以及宝宝情绪异常激动时，都不要给宝宝按摩。最好在睡前或者洗澡后，两次奶之间进行。