月子餐哪家的更好

坐月子最早可以追溯至西汉《礼记内则》，距今已有两千多年的历史，称之“月内”，是产后必须的仪式性行为。以社会学的论点，坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为产出让身体、生活有所改变。无论是产褥期或坐月子，都意味着产妇要卧床休息，调养好身体，促使生殖器官和肌体尽快恢复。而此时产妇也是需要更多的营养来补充，月子餐在此时显的尤为重要，现如今专业提供月子餐服务的公司有很多，到底哪个好确实难分上下，只能说他们各自都有自己的特点。

广禾堂是上海最早的一家月子餐，来自于台弯，它是源于台弯人的坐月子理念，台弯人坐月子讲究坐月子是滴水不沾，不放盐的，另外他的菜是用黑麻油来的。菜大多是内脏类的，没盐，内脏大家都知道很醒，很难吃下去。而德瑞佳月子餐它是源于大陆的坐月子理念，提昌的是低盐不放味精，他们的外送餐点是用胡麻油跟月子水出来的。食物多样化，餐点是以你自己的情况可以进行个性化调配。

水是生命之源，是维持人体新陈代谢最基本的元素，新妈妈产后气血两虚，出血出汗特别多，怎么可能不喝水呢，可以适当的喝一点水，如果经济允许的可以用月子水来代替水。胡麻油和黑麻油是不一样，胡麻油是从胡科植物脂麻种子榨取的脂肪油，胡麻籽颗粒大，颜色是灰色，开花系兰色，多产自甘肃、宁夏、内蒙等西北地区，富含α一亚麻酸及各种不饱和脂肪酸，在人体内可直接转化成DHA 和EPA，对人体的大脑发育特别好，所以有高山上深海鱼油之美誉。而黑麻油是由黑芝麻压榨而成。