解决宝宝偏食小诀窍

许多宝宝特别爱挑食，像有的宝宝只爱喝爽歪歪、吃薯片，不喜欢喝汤，吃蔬菜，吃的全都吐出来。妈妈在喂饭的时候特别的累，又要哄，又要讲故事也吃不了多少，还又哭又闹。很多妈妈担心长时间下去宝宝会营养不良。给妈妈介绍一些解决宝宝偏食小诀窍。

宝宝在接受新食物要有很长的一个试用期，但是有很多的妈妈在宝宝不吃几次后，就误认为宝宝以后也不会喜欢吃这种食物的心理，而忽略了宝宝对新食物的熟悉过程。妈妈要有意识的给宝宝扩大食物的选择面。尽可能的让偏食的宝宝尝试新食物。任何一种孩子不吃的东西，应变换方法耐心尝试，要有耐心，二十次也不多。不要因为孩子哭闹不吃，就顺着孩子的性子给宝宝自己的吃的食物，加强了孩子的偏食习惯，从而造成营养不良。

除此之外，妈妈在让宝宝熟悉新食物时，要了解宝宝接受新食物的方法。一般宝宝尝试新事物时“一闻，二玩，三吃”，很多宝宝都是在玩中熟悉新食物，但很多妈妈都不了解宝宝的这种行为，看到宝宝在玩食物就会阻止宝宝熟悉新食物。

宝宝偏爱喜欢吃的食物，妈妈偏养也给宝宝的偏食起了推波助澜的作用，就是应为很多妈妈对宝宝的溺爱，加重了宝宝偏食的状况。妈妈们要尽快采取措施，帮助偏食的宝宝逐步改善偏食的习惯并采取针对性的营养干预措施，保障宝宝的健康发育，同时减轻自己对宝宝营养缺乏而产生的焦虑情绪。