到给bao--bao添加婴幼辅食的时间了,可是bao--bao好像对辅食没什么兴趣,怎么喂都不吃,要怎么做才能让bao--bao爱吃辅食呢?
营养师:bao--bao不吃辅食的问题确实需要担心,这也是营养师最常听到妈妈咨询的问题。
变换辅食口味
妈妈可以观察bao--bao的成长曲线,体重是否增加、身高是否增长。如果bao--bao不会抗拒吃奶,而bao--bao的体重也有增加、身高也增长且精神良好时,可能是辅食不好吃,bao--bao才会不喜欢吃。
先吃辅食再喝奶
需要提醒的是,这个时候妈妈千万不应认为bao--bao只要有母乳或者配方奶吃,不吃辅食也没有关系,而是应该想办法变换辅食的口味及口感,让bao--bao喜欢吃奶类以外的食物,以免到了1岁以后,bao--bao对母乳或者配方奶越来越依赖,那时要断奶就困难了。此外,建议妈妈先喂bao--bao吃辅食,然后再给bao--bao喝母乳或者配方奶。
适当换下口味,bao--bao的食量也要因人而异,米粉添加也不要太多,注意循序渐进。