自制香蕉苹果泥辅食帮助宝宝顺利排便

bao--bao六个月左右开始添加婴幼辅食，添加辅食之后，排便不规律，还会便秘，直接影响的是日后添加辅食，那么遇到这种情况该如何处理呢？给各位妈妈推荐一种自制婴幼辅食，安全营养，可以帮助bao--bao顺利排便。

香蕉苹果泥（适合6个月以上的宝贝）原料：香蕉半根，苹果半个，儿童蜂蜜适量。

制作：先分别将香蕉和苹果刮成泥，然后在这两种果泥中加入少许儿童蜂蜜；放在锅上，隔水大约蒸3分钟，取出晾温后就可以给宝贝喂着吃了。

小提醒！

苹果和香蕉都可以刺激changdao蠕动，是有效的便秘的食疗品。但宝贝的肠胃还不适合多吃生水果，因为其中所含的酸性成分刺激性强，过多食用会造成腹泻和脾胃失调。

不同阶段的bao--bao添加辅食有不同的方法，家长可以根据bao--bao的情况适当增加。