孕婴童资讯
对于婴幼儿童来说，由于处在长身体的阶段，所以需要补充大量的营养成份，因此家长们会为孩子购买诸多保健食品，钙片、鱼肝油、钙铁锌冲剂、维生素食品等，家长们普遍抱有宁可多补不能少吃的心态，认为多吃了没什么，但少吃了可能就会影响宝宝的健康成长。其实这种观点是错误的，多吃营养也可能给宝宝带来意想不到的伤害。
营养误区一：维生素有益，宝宝多吃没关系
据营养专家解析：缺乏维生素的宝宝常常生病，妈妈自然认为多补充维生素能让宝宝身体棒，殊不知，过量补充反而会对宝宝造成危害。因此专家建议，宝宝补充维生素最好在医生的指导下进行，这才是对宝宝负责的行为。
营养误区二：都说孩子要补充DHA，补多补少无区别
据营养专家解析：0-3岁是宝宝一生中生长、发育最快的时期，所以妈妈们尤其需要关注宝宝在这个阶段的营养状况。要使宝宝足量和安全地摄入DHA，食用合适的强化配方奶粉是一个有效且安全的方法，既容易被婴幼儿吸收，又不会摄入不足或过量。
营养误区三：多吃鱼类就能补充DHA
据营养专家解析：“要给大脑补充DHA，就要多吃鱼。”这是不少孕妈妈和哺乳妈妈对摄取DHA途径的认知，但妈妈们要知道，深海鱼类才含有丰富的DHA，并不是随便吃什么鱼都能增加DHA的摄入。要想宝宝获得足够DHA，聪明的妈妈会选择简单有效的方法。
首先，别轻视母乳的神奇功效，它可是宝宝最好的天然食物，饮食均衡的妈妈母乳中含有丰富的DHA，可以满足婴幼儿的需要。其次，针对孕/哺乳妈妈与不同年龄的宝宝，选择含有丰富DHA的配方奶粉。只要每日按推荐量饮用此类孕妇或婴儿奶粉，宝宝就能吸收到安全足量的DHA。
营养误区四：补钙过头无害处
据营养专家解析：“一片顶五片”——某钙片品牌的广告语，相信妈妈们是耳熟能详了。现在的家长经常谈“补钙”，已经成了风气。导致妈妈在宝宝补钙问题上坚持“多多益善”，却不知道钙不能乱补，否则会适得其反。
《中国居民膳食营养素参考摄入量》指出，6个月以下宝宝每日所需钙摄入量为300毫克，6个月到1岁需要400毫克，到了1-3岁则为600毫克。而且所需要的钙最好从食物中获得。盲目给宝宝补钙，有可能引起血液中的钙过高，也就是高钙血症，损害血管、关节等;而且血液中钙过多还会对对心脏的正常运作产生抑制作用。
