巧克力和鲜牛奶不能同时喂宝宝

鲜牛奶中的含钙量丰富，能增强骨骼和牙齿，对正处于发育的bao--bao来说很重要。每天饮用一升牛奶，就可补足每天对钙质需要的80%，但有的父母怕bao--bao营养不够，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是很不科学的。

因为鲜牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合之后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期食用，容易使bao--bao的头发干燥而没有光泽，此外，还经常腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象。

另外，在平时吃巧克力也没有必要。因为巧克力是一种含有大量糖分、脂肪，较少含蛋白质、无机盐和维生素，根本不含纤维素的食品，不利于bao--bao的健康和生长。只有在孩子体力消耗较大时，在两餐之间可适当吃一点巧克力，但不要给孩子吃得太多。

作为家长，应多了解关于这方面的知识，在给bao--bao喂养的同时也避免了一些不必要的麻烦。