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当bao--bao正常发育到4～6个月大，就应该适时让他吃一些婴幼辅食了。作为妈妈，需要懂得如何在这个时候让bao--bao获得足够的营养，并且要开始教给bao--bao必需的生活技能。在网上也有很多妈妈都问关于7个月大的bao--bao的辅食添加的一些问题，现在就给推荐一款美味的7个月bao--bao辅食土豆泥的制作过程。
材料：土豆80克、沸水少量(或牛奶1大勺)。
做法：
1、将土豆洗净，切小块后置高压锅中煮沸放气一次，或在普通铁锅中煮沸后以小火再煮15分钟。
2、取出后将土豆压碎，即成土豆泥。成泥后再加少量沸水或牛奶，上笼稍蒸后即可喂食。
给bao--bao添加辅助食品，应掌握以下几个原则：
原则1：由流食到固体食物：一般应先加流食如米汤，以后再加半流食如粥，渐渐增加固体食物，如饼干、烤馒头片等。
原则2：由少到多：添加食物最初可少喂些，以后逐渐增加，不能性急。
原则3：由一种到多种：添加食物时，每次只能加一种，经过4～5天，如果bao--bao没有消化不良或guomi反应，精神食欲均正常，再添加第二种，切勿操之过急，以免造成消化不良。
原则4：选择恰当时间：添加辅食最好在喂奶之前，因为饥饿时容易接受辅食，在孩子有病或炎热夏天，可暂缓添加，以免引起胃changdao的消化功能紊乱。
原则5：注意卫生：添加辅食最好要定时定量，吃的东西要新鲜，注意食品卫生。
孕婴童招商网温馨提醒：不可忽视的辅食添加原则
bao--bao生长发育快，不论采用哪种喂养方法，都必须适时添加辅助食品，以补充营养，同时也可因添加辅食逐渐改变食物的质量，让bao--bao胃肠逐渐适应其他食物，为断奶作好准备。
