怕麻烦就选择婴幼辅食

bao--bao断奶后，为了使其营养充足，不少家长不仅会为他们补充各种各样的婴幼辅食，还会喂bao--bao一些蔬菜果，但你知道怎样给bao--bao喂食水果蔬菜吗？

圣元汇力多红枣苹果泥

吃生蔬菜和水果对身体比较好，因为它们的维生素和矿物质含量都高于煮熟后的食物。6个月后的bao--bao就可以吃水果泥和蔬菜泥，或者用勺子刮水果给他吃。等bao--bao再大一点，可以将水果和蔬菜切成条，让他拿着咬。嚼这些东西会发出清脆的声音，bao--bao刚开始可能会对这种声音感到吃惊，但他很快就会喜欢上这种咀嚼的感觉。越早让bao--bao熟悉水果、蔬菜的质地，以后他吃这些东西的困难就越小。但一定要好好清洗、削皮，一方面能清除寄生虫卵，另一方面也能清除一部分残存的农药。

为使bao--bao尽可能吃到新鲜的食物，带叶的蔬菜最好当天食用。豌豆、豆角、菜花可以保存1～ 3天。胡萝卜、西葫芦、土豆保存的时间相对要长些。但要注意，含淀粉较多的蔬菜，比如土豆，放一段时间后，它有可能会发芽。发芽的土豆一定不能吃。杏、草莓是不易保存的水果，很容易变质，这些水果不能适应温度经常变化，更不能被放在冰箱里。因此，这些水果要放在常温下储存，并且应该尽快食用。只有橙子、柚子、橘子之类的水果可以放进冰箱里储存。

把几种蔬菜混合在一起，菜泥的成分会变得比较复杂，味道也会变样，不利于让bao--bao发现每种食物的特有味道。比较理想的是，让bao--bao每次只吃一种食物，让他去发现这种食物的口味。而且，一次只吃一种口味的食物，一旦bao--bao出现guomi，能很容易地找到致敏食物。如果让他吃混合菜泥，找到食物guomi原就要费劲得多。

其实，与其这样复杂的给bao--bao制做水果蔬菜泥，不如在市场上精心挑选一些婴幼辅食，如圣元汇力多红枣苹果泥、蔬乐2+2果汁泥番茄胡萝卜、乐维滋果汁泥苹果蓝莓等。