解除你为宝宝排铅毒的烦恼

由于环境的污染空气中含铅尘埃增多，以及bao--bao玩具的含铅量太高等原因，使得不少bao--bao出现血铅含量过高及铅中毒的现象。不仅如此，铅毒长期滞留体内，损伤儿童的大脑，影响儿童的生长发育和智能。有bao--bao的父母应该及时地为其排铅毒以保证婴童健康，以下方法供大家借鉴。

虾皮含有大量的钙，每500 克虾皮的含钙量高达250 克，而钙有助于铅的排泄。所以推荐让孩子常多吃一些虾皮。另外，富含维生素C 的食物，可抑制人体对铅的吸收起很大作用，维生素C 与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类，随可粪便排出体外。维生素C广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶子，带酸味的水果，如桔子、柠檬、苹果、草莓、西红柿、菜花等。

牛奶和豆制品所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收，可起到与牛奶相同的驱铅作用。另外，胡萝卜含有大量的果胶，果胶有抑制铅吸收的作用，再配上酸牛奶更好，因为酸牛奶可刺激胃肠蠕动而减少铅吸收，可减轻铅在体内的毒性，减少铅的吸收。

建议：大蒜中的大蒜素可与铅结合成为无毒的化合物，也可以用来排铅毒，不过这些方法要看孩子的年龄来使用，不可为了排铅而在其它方面损害了孩子健康。