bao--bao的饮食以清淡为主,6个月开始添加盐。一岁以内的bao--bao需要吃盐了,但必须少吃。如果6个月以后的bao--bao不吃盐,会影响胃酸的分泌,影啊食欲,特别是天热的时候,大量出汗导致体内电解质失调,使bao--bao出现虚脱,所以需要补充盐。然而bao--bao对盐的敏感度,远高于成人。食物中盐含量为0.25%时,成人觉得淡,bao--bao吃着就咸了。而且6个月以前,bao--bao的消化、肾脏功能不健全,过多摄入盐会加重肾脏负担。所以妈妈们一直不知道应该给bao--bao加入多少盐,吃多少盐才会更健康呢?
6个月左右是味蕾发育和口味偏好形成的关键期。此时要鼓励bao--bao们接受丰富的食物品种,感受不同食物的原味。根据中国营养学会推荐,6个月内,的钠摄入在200毫克左右,换算成食盐为0.5克。
今天我为妈妈们推荐——姆贝滋芝麻盐系列产品。它也是目前国内市场推出母婴系列营养调味产品,专门补充母婴所缺微量元素,加入的盐是低钠食用盐,不会造成bao--bao的肾脏负担。
姆贝滋芝麻盐系列产品中主要原料是芝麻,芝麻中含有亚油酸和亚麻酸,有利于小孩的脑细胞的发育。芝麻中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、核黄素和芳香的芝麻酚,这些都是bao--bao生长发育所需的营养素。每100克芝麻含铁高达58毫克,是猪肝含铁量的1倍,鸡蛋黄的6倍,因此bao--bao在膳食中适量增加芝麻的摄入,可有效缺铁性贫血。
另外,芝麻的含钙量也很高,每100克含钙870毫克,经常给孩子吃点芝麻,对骨骼,牙齿的发育,非常有好处。芝麻还有明目的功能,对小孩子的视力发育也起到了很好的作用。姆贝滋芝麻盐系列产品是bao--bao可放心食用的,最理想的调味佳品!