孕妈咪在孕期需认真对待一些问题

孕妈妈在怀孕期间的健康至关重要，这不仅关及着母婴健康，更是在分娩之后，能够拥有一个健康宝宝，而又不太伤及身体的保证，所以必须认真对待孕妇在孕期的健康问题。

胃部烧灼感

通常在怀孕后半期，胃部会出现烧灼感。其特征是胃中有种如火烧的感觉，且常上升至喉咙。如果这种症状严重，建议让医生推荐一些yaowu帮你排解。

排便问题

怀孕期间通常会便秘。均衡的饮食，包括大量的水、蔬菜与水果可以避免便秘。每天至少喝6-8杯开水。如果这样仍没解决问题，医生可能会开轻泻剂；在此期间还可能长痔疮。如果已长痔疮，可以要求医生开一些yaowu。分娩后痔疮可能自行消失。

腿部痉挛

一般而言，怀孕的最后几个星期，孕妇的大腿及小腿后面可能发生疼痛性的腿部痉挛(你妻才怀孕两月便痉挛，是缺钙所致)，你可为其按摩腿部，将脚掌向上弯拉伸小腿肌肉，可以解除之。

脚踝浮肿

怀孕后半期，胎儿所增加的体重会增加腿部及脚踝所受到的压力，此时应避免长时间站立。平躺并将脚下部稍为抬高，可减轻肿胀。如果是手部及脸部肿胀时，请立即前往医院就诊。

头痛

缝纫、阅读或看电视引起眼睛疲劳及轻微头痛。如果头痛持续或剧烈时应告诉医生。

腹部疼痛

腹部偶尔的轻微疼痛是正常的。如果疼痛剧烈，这也许是严重的征象，应立即卧床并请医生诊查。

出血

阴道出血或有大量的分泌物，这是严重的征象，应立即卧床并通知医生诊治。

爱心提示：妊娠期间的饮食除了要维持自身健康所需的营养素外，还需要供给胎儿生长发育所需的一切营养物质，所以，此期间良好的营养是极其重要的。