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我们知道，母乳不易guomi，若妈妈若频繁食用致敏食物如牛奶、麦制品、有壳海鲜等，就会使guomi原透过母乳，造成宝宝的guomi症状变严重，所以妈妈不应食用易guomi的食物，此外，妈妈或是宝宝本身有guomi体质，应让宝宝喝母乳，并且越久越好，或是至少喝到1岁，另外还要从以下几方面着手。
选择可预防或治疗guomi的配方奶
若因故无法哺喂母乳的妈咪也别担心，在帮宝宝选择配方奶时可将水解蛋白奶粉列为母乳以外的第二选择。由于宝宝的肠胃发育尚未成熟，因此饮用分解过后的小分子奶粉可以减少guomi的机会，而奶粉中的蛋白质切的愈细。其预防guomi的效果愈水解蛋白奶粉还分为部分水解（起预防效果）与完全水解（属于医生处方，适合guomi症状严重的宝宝）两种，若父母双方皆有guomi体质，建议可以为宝宝选择部分水解蛋白奶粉预防guomi疾病产生。
谨慎添加辅食
宝宝添加辅食的时机在其6个月大以后，而添加辅食的顺序应为先从米粉开始，再给麦粉，然后再循序渐进地添加其他食物。爸爸妈妈发现自己的宝宝有guomi或可能guomi的情形就会希望能够帮宝宝多补充营养，希望宝宝能够健康，因此在宝宝日常饮食之外添加了许多营养品。宝宝需要的营养通常都能在日常生活的饮食中摄取足够，若想要额外帮宝宝补充益生菌则建议应在宝宝1岁之后再补充，如此将更为安全同时也可改善guomi体质。喝母乳的宝宝体内的好菌足够，相反的喝配方奶的宝宝出生几个月后体内好菌便逐日减少，虽然有些奶粉厂商标榜其产品有添加益生菌，但是其效果无法与母乳相比。
注意家居环境卫生
应定时清洁居家环境，减少家中落尘量，维持居家环境空气质量；减少食用人工合成食物，避免太甜、太油腻的食物；寝具应使用防螨套或是时常更换清洗；家中有宠物、二手烟暴露、或粉尘多，可使用空气净化器。
