邓超和孙娘娘这对恩爱夫妻,一直广受大家的喜爱,前段时间邓超还公开示爱娘娘:“一孕傻三年,生了俩娃傻六年,虽然孙俪孕后经常短路,傻乎乎的,但是我就是觉得她很可爱。看我就是这么爱她,没办法。”一孕真的傻三年吗?尚孕兰多清心宁神精华油来帮宝妈们“正名”啦!
首先须明确,“一孕傻三年”与智力无关,它只是一种“心理作用”。所谓的“傻”,其实主要是指注意力不集中、反应慢、认识的人想不起名字、新认识的人记不住名字以及其他记忆力减弱的现象。从以往的经验来看,这是很普遍的现象,它甚至可能不只在孕期发生,而是女性自身的改变。怀孕对于女性的以下几个改变,导致了所谓的“傻”:
一、体内DHA缺乏
DHA俗称“脑黄金”,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。一方面,bao--bao的发育恰好对DHA的需求很大,我们一生所使用的DHA基本上都是在胎儿时期和时期通过各种途径在母亲体内得到的,这注定着妈妈的DHA会减少。另一方面,据统计,中国人的膳食中DHA的补充量还是比较小的。
二、体内激素水平影响
英国学者研究发现,孕晚期女性体内的雌二醇含量是她在未怀孕时月经周期中最高水平的30倍,同时她体内的可的松也已经与一个抑郁症病人的水平相当。虽然这些激素为胎儿的生长乃至分娩提供了必要的物质保障,但准妈妈在这些激素的影响下,脑容量会下降约4%。
三、准妈妈的生活重心转移了
澳洲的专家对2500名女性在怀孕前和怀孕期间的智力水平进行了长达10年的研究,发现女性的智力水平在怀孕前和怀孕期间没差别。而很多准妈妈怀孕后,腹中的bao--bao成了她们的生活重心,会担心bao--bao是否健康发育等等,还会有失眠的困扰,自然,准妈妈的记忆力和大脑的反应力就会受到影响了。
四、准妈妈的精力没有孕前充足
怀孕后,准妈妈的精力已经被腹中的bao--bao占据一大部分了,让她感到疲劳,如暂时的记忆力下降,只是准妈妈注意力被分散的结果,而非智力下降。这是怀孕后出现的正常生理变化,也是在激素作用下重塑大脑的过程。一般在产后6周,妈妈们适应了自己的角色和所有的生活习惯之后,记忆力会开始渐渐提升。
这样看来,“一孕傻三年”的说法是不科学的哦,宝妈们并不是真的傻掉了,只是精神过度紧张才导致了所谓的“傻”。现特地为备孕期的女性们准备了清新凝神精华油,采用多种天然植物精油复配而成,分子小,易被肌肤吸收,性质温和;它特含薰衣草、洋甘菊等精油,有助舒缓/平复焦躁不安、沮丧、失落、紧张等情绪,让人神清气爽,平和恬静。
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