孕期使用电脑要注意什么

1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时
2、注意劳逸结合，防止肌腱劳损
3、要注意用眼卫生
4、长期从事电脑操作的孕妇，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。
5、每天泡点绿茶
6、为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面。
7、电脑房间要经常通风
8、一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥
9、电脑室内光线要适宜
10、电脑的荧光屏上要使用滤色镜
11、注意保持皮肤清洁
12、要采用正确的打字姿势