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宝宝多吃白菜有什么好处
大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素，少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。
大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高，对宝宝的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。对于消化不良的宝宝来说，多吃白菜能够有利于消化。
白菜中锌的含量也在蔬菜中名列前茅，对提高宝宝免疫力、促进大脑发育有很好的作用。
回答者：小光 2012/9/7 11:22:42
编辑：小娇 发布时间：2012/9/7 11:12:28
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