孩子正在长身体的时候，早餐吃什么比较好呢？

小孩正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，小孩的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。

回答者：小光 2013/3/2 11:09:47

编辑：燕燕发布时间：2013/3/2 10:57:42

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