怎样才能让宝宝出一口好牙？

要想宝宝有一口健康洁白的牙齿，要从小做起，每天都要给宝宝做好牙齿清洁的工作，当宝宝还不会自己刷牙的时候，父母可以用手指牙刷套，在睡前、早起给宝宝做好牙齿清洁工作。宝宝一两岁的时候，要开始学习自己刷牙，睡前不要再给宝宝吃甜食。

想让孩子有一口整齐健康的牙齿，早期预防工作很重要。在胎儿时期准妈妈就要按照医生的要求，补充足够的营养，像维生素、钙质和蛋白质对胎儿牙齿的生成都有很重要的作用。另外，孕妇要严格预防感冒，防止影响胎儿的牙胚发育或其他疾病。
    婴儿期注意不要让宝宝养成吃手指、啃毛巾、含奶嘴这些坏习惯，它们都容易让宝宝的牙齿沿着不好的方向发展。父母可以在吃手指的小朋友手指上抹一些醋或其他有刺激性的东西，或是选择指套，在手上缠一点让小嘴不舒服的东西来慢慢矫正，改掉坏习惯。不要用奶嘴或毛巾哄孩子睡觉。另外，注意宝宝睡觉时是否采用口呼吸，宝宝在鼻子有问题的时候孩子会用嘴呼吸，舌头就容易外吐，时间长了牙齿就被顶得向前突。多给孩子调整睡姿和喂奶的方向，免得一边脸大一边脸小，同时颌骨发育也会不正常。