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怎样吃饭,宝宝个子才能长得高高的?
科学饮食,一日三餐,按时按点。千万不要让宝宝挑食。而且家长们在做饭的时候,勤换菜系,勤换做法,不要天天都是那几道菜,天天吃,吃多了你也腻,更何况是孩子,照这样吃,孩子不挑食、不厌食才怪。
另外,什么五谷杂粮啊、鸡鸭鱼肉啊、鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋啊、水果蔬菜啊。。。这些都要吃,还要均衡着吃,孩子平时的零食要少吃,就算要吃也要放到饭后吃,不要让零食影响到孩子的正常主食。
回答者:杨明磊 2013/7/8 11:45:20
编辑:燕燕 发布时间:2013/7/8 11:18:22
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