- (2026/10/16)·美国普坦尼制药：全剂型进口营养品贴牌代工一站式服务商！
- (2026/10/16)·可口可乐、伊莱克斯、奔驰、兰博基尼、中华牌、布加迪、多美卡......国际头部企业品牌IP重磅集
- (2026/10/16)·婴幼儿米粉OEM代加工：新干状元食品成熟配方库，快速落地辅食新品
- (2026/10/16)·《IP授权实战指南》首发！即刻报名有机会免费领取限量签送版
- (2026/10/16)·8月儿童推车出口大涨23.6%，美欧双引擎领跑
- (2026/10/16)·材质安全只是入场券，这个刚需品类正在升级赛道
- (2026/10/16)·10月21日上海！2026AI智能玩具创新发展大会，洞见最新行业趋势
- (2026/10/16)·淳羊时代双新品重磅上市，母婴渠道招商全面启动
- (2026/10/16)·国医甄选新品重磅上市｜全家自护力，从一杯好奶开始
- (2026/10/16)·CKE品质育儿生活节迎来年度最大专场，玩法+品牌抢先看
产后催乳吃什么好呢？
乳汁的主要来源靠母亲的营养，因此，膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素，但脂肪不要过多。乳汁中含有90％的水分，所以要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。同时还可让宝宝勤吸吮母乳，以刺激排乳反射，刺激乳母下丘脑分泌催乳激素，以争取多分泌乳汁。
回答者：小张 2013/7/26 18:18:04
喝各种汤水是最好的，例如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等等，也要每日喝些牛奶或豆浆。
回答者：彩菊 2013/7/26 11:44:07
编辑：燕燕 发布时间：2013/7/25 11:02:52
上一篇：水中分娩能减轻疼痛吗？
下一篇：孕期可以吃泡面吗？
