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怎样解决宝宝的偏食问题呢?
可以试试以下的方法:
1、让宝宝体验饥饿,随后获得饱感。
2、限制两餐之间的热量卡路里,餐前一小时不喝饮料和吃点心。3、进餐时间少于25分钟,每餐间隔5-4小时。
4、慢慢调整孩子不喜欢食物和喜欢食物的比例,把不喜欢和喜欢食物从1:1变为2:1或更多,使不喜欢变为喜欢。
5、到菜场或超市,由孩子决定采购食品。
7、让孩子多次尝试新的或不喜欢的食物,有时需要15次。
7、用趣味名称称呼食品。
8、营造快乐进食气氛,反之要有相应惩罚。
9、不买父母不希望孩子吃到的食物。
回答者:彩菊 2013/8/17 11:23:33
编辑:燕燕 发布时间:2013/8/17 11:00:08
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