孕妇贫血吃什么食物好呢？

很多食物中都含有铁，但要多吃含有血红铁的动物性食物，如动物血，肝脏，瘦肉、内脏等，含植物性非血红素的食物有红糖、大枣、干果、蘑菇、蛋黄等，非血红素铁的吸收率没有血红素铁好，建议在贫血严重时多吃含血红素铁的食物。

回答者：小光 2013/8/26 17:32:49

编辑：燕燕发布时间：2013/8/26 12:04:05

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