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孕妈妈可以吃猕猴桃吗

猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质及氨基酸,准妈妈吃了好处多多哦。
回答者:燕燕   2014/2/24 16:09:00
猕猴桃中所含的纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触的部分。果胶可降低胆固醇浓度,预防心血管疾病。猕猴桃的果实的含糖量在13%左右,含酸量2%左右,而且果肉中含有的维生素为400mg/g,比柑橘高近9倍。孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃,能够稳定情绪,提高睡眠质量。
回答者:小光   2014/2/24 11:23:25
编辑:彩菊 发布时间:2014/2/24 11:20:26