婴幼儿辅食如何添加

成品辅食很好的为不会做辅食的妈妈解决了一大难题，但同时，妈妈们对成品辅食也是疑问重重，在此，整理出有关成品辅食添加的3个疑问，并给予详细的解答，一起来看看吧。

1、那么多成品辅食，应该按照什么顺序给宝宝添加？

WHO(世界卫生组织)推荐，谷类是宝宝理想的第一固体辅食，比如富含多种营养素的泡芙，然后慢慢就可以试着吃果泥、蔬菜泥;8个月可以加各种含肉的米粉和肉泥，以及细小块状食物。

2、成品辅食大多没什么味道，宝宝会爱吃吗？

婴幼儿食品不宜添加盐、香精、防腐剂和过量的糖，以天然口味为宜。那些口味或香味很浓的市售成品辅食，倒是有可能添加了调味品或香精，反而不能给宝宝吃。

虽然有些食品的天然口味很淡，但对宝宝来说却很可口，宝宝的味觉、嗅觉发育还不完全，不能用成人的口味来衡量。而且，经常吃口味重的食物会使宝宝养成不良饮食习惯，影响身体健康。

3、如果宝宝不喜欢某种口味的成品辅食，是不是就不用给他吃了？

不应该放弃，而应该让宝宝多尝尝这种口味。宝宝接受一种新食物往往要尝试10次以上，因此需要父母有耐心。选择在宝宝心情好而且不太饿的时候添加，并且多多鼓励。坚持让宝宝尝试不同口味的新食物，是避免宝宝偏食的一种好方法。