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婴幼儿辅食如何添加
成品辅食很好的为不会做辅食的妈妈解决了一大难题,但同时,妈妈们对成品辅食也是疑问重重,在此,整理出有关成品辅食添加的3个疑问,并给予详细的解答,一起来看看吧。
1、那么多成品辅食,应该按照什么顺序给宝宝添加?
WHO(世界卫生组织)推荐,谷类是宝宝理想的第一固体辅食,比如富含多种营养素的泡芙,然后慢慢就可以试着吃果泥、蔬菜泥;8个月可以加各种含肉的米粉和肉泥,以及细小块状食物。
2、成品辅食大多没什么味道,宝宝会爱吃吗?
婴幼儿食品不宜添加盐、香精、防腐剂和过量的糖,以天然口味为宜。那些口味或香味很浓的市售成品辅食,倒是有可能添加了调味品或香精,反而不能给宝宝吃。
虽然有些食品的天然口味很淡,但对宝宝来说却很可口,宝宝的味觉、嗅觉发育还不完全,不能用成人的口味来衡量。而且,经常吃口味重的食物会使宝宝养成不良饮食习惯,影响身体健康。
3、如果宝宝不喜欢某种口味的成品辅食,是不是就不用给他吃了?
不应该放弃,而应该让宝宝多尝尝这种口味。宝宝接受一种新食物往往要尝试10次以上,因此需要父母有耐心。选择在宝宝心情好而且不太饿的时候添加,并且多多鼓励。坚持让宝宝尝试不同口味的新食物,是避免宝宝偏食的一种好方法。
回答者:小陈 2015/5/15 16:58:32
编辑:小陈 发布时间:2015/5/15 16:58:26
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