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吃辅食还会影响语言发展 务必引起爸妈高度重视
随着宝宝的月龄逐渐增大,对于营养的需求逐渐增多,仅靠奶粉及母乳已不能满足宝宝成长需求,因此应及时为宝宝添加辅食,以满足成长所需,但是关于宝宝的辅食添加,也是一门大学问,宝爸宝妈们不得不学习一些基本知识,否则会影响宝宝吞咽及咀嚼能力,还有可能影响日后语言发展。
吞咽与咀嚼能力 攸关日后语言发展
与吸吮能力是天生而来的相比,吞咽与咀嚼的能力是需要训练、学习的。吞咽能力的好坏,不仅影响宝宝的营养摄取及口腔发育,也影响肠胃道消化功能和说话能力;至于咀嚼能力,宝宝吃辅食时,口腔内部、下颔、上下唇及舌头都要充分配合运作才能咀嚼食物,透过咀嚼动作,有助于肌肉咀嚼功能的协调和发展,增进与说话相关肌肉的使用与发展,因此,咀嚼能力的好坏攸关日后的语言发展。
辅食喂养 要适逢其时
6个月大的宝宝已经准备好学习如何咀嚼食物,经过喂食固体食物学习如何咀嚼与吞咽,咬合与咀嚼的能力也将随着练习逐渐进步。她说,临床上发现有些宝宝因错过了吃固体食物的时间,而变得不爱咀嚼,然后演变成饮食问题。爸爸妈妈应重视在适当时间给予宝宝辅食,避免衍生饮食问题,甚至影响了语言发展。此外,当宝宝可以自行将食物放入口中时,表示其大小肌肉的发展及手眼协调能力日益成熟,为培养自理能力奠定良好发展基础!
由于喝配方奶的宝宝平常用奶瓶喝奶较不费力,对于需要咀嚼、吞咽的进食方式易出现拒绝的态度,也常常拒绝未吃过的东西,这都将影响宝宝对辅食的接受度,让建立饮食习惯的困难度增加,因此还需要爸爸妈妈多费心引导才是!
应以汤匙喂食 让宝宝学习咀嚼与吞咽
汤匙喂食与吸奶瓶的进食方式不同,需要宝宝慢慢习惯,特别是用奶粉瓶喂的宝宝,更需要时间适应、学习。这番学习对宝宝日后的口腔、脸部肌肉发育及说话能力都有极大帮助。她提醒爸爸妈妈,若添加的辅食是米精、麦精,请务必把米精、麦精在碗内调制成糊,然后以汤匙喂食。
等宝宝再大一点,不妨让宝宝试着自己拿汤匙,练习把食物放进嘴里,毛心洁医师说,“刚开始的状况可能会惨不忍睹,不过,宝宝逐渐熟练后,就能越吃越好,逐步养成生活自理能力”。
喂食小诀窍
如果宝宝的口腔感觉过于敏感,可在喂食前,先为宝宝按摩两颊及唇边肌肉,使之降低敏感度。若宝宝的合唇动作不佳,在进食时,用食指与中指轻压其上下唇以助合唇。