补钙3大误区 宝爸宝妈补钙需谨慎

对于宝宝来说，成长迅速，所需的营养成分较多，但是很多宝爸宝妈们由于经验不足，往往会出现营养补充过量甚至过早等情况，根据日常生活中，如何科学补钙，补钙过程又会出现哪些误区，今天在这里为宝爸宝妈们列举3大补钙误区，帮助宝宝健康成长。

误区1、宝宝不宜过早补钙

一般情况下，母乳喂养的宝宝在3个月内钙营养由乳汁中获取，3个月后可以添加钙剂进行补充。但对于一些特殊的宝宝来说，有可能从出生开始就要补钙。

1.早产儿；2.双胞胎或者多胞胎；3.妈妈怀孕期间营养不足的宝宝；4.非母乳喂养的宝宝。具体情况具体分析，以上这些类型的宝宝最好是一出生就给宝宝补钙。

误区2、宝宝补钙越多越好

给宝宝补钙要做到科学适量，缺乏或过量都不利于宝宝健康成长。宝宝缺钙或会导致O型腿，但过量同样会造成其他生理疾病，也会阻碍其他矿物质（铁、锌等）的吸收。

如果是奶粉喂养的宝宝，可根据每天的喂奶量，结果配方成分表计算出饮食中摄入的钙量；再根据钙制剂产品中含钙量进行计算，每日需要额外补充多少。

误区3、宝宝补钙品越香甜越好

3个月的宝宝就能表示出自己对不同口味的好恶，因此为了让宝宝顺利吞服钙制剂，不少父母认为补钙品的味道越香甜，宝宝越不会抗拒。但事实并非如此，给宝宝品尝多种口味和较浓郁的甜味，会破坏宝宝的味蕾发育，令宝宝对甜味产生依赖，潜在偏食、龋齿、肥胖等健康隐患。

母乳或代乳品是宝宝出生后的第一种味觉刺激，因此无味或者淡奶味的钙，对宝宝味蕾刺激性最小，而且容易接受。妈妈们可以选择美国补钙专家——迪巧小儿碳酸钙D3颗粒，它钙源采用安全性、稳定性高的精制碳酸钙（含钙量40%）；产品中添加了维生素D3，有利于促进钙的吸收率；最重要的一点，这款产品是淡奶口味，不会对宝宝的味蕾产生刺激，更不会影响其正常发育。