秋冬季给宝贝洗澡必须知道这些事

随着气温的下降，给宝宝洗澡又将成为一个大问题。妈妈担心宝宝洗澡的时候着凉生病，小宝宝也非常抗拒下水洗澡澡。于是，一到洗澡，宝宝宁哭不洗，妈妈软硬兼施、速战速决，场面鸡飞狗跳，真心是一番折腾啊！

其实，洗澡对于宝宝来说真是有N多好处，除了清洁身体之外，它还可以促进宝宝血液循环，让宝宝肌肤更有活力；通过热水的刺激帮助皮肤排汗，要知道宝宝的排汗能力往往都很差；有利于宝宝心理健康，宝宝都有亲近水的天性，有利于宝宝保持良好的情绪。

打造暖暖好浴室，沐浴小天堂

婴儿浴盆

“沐浴天堂”怎么少得了一个适合宝宝身材的浴盆。1岁以内的宝宝还站不稳，没法站着洗，婴儿专用浴盆体积较小，正好适合宝宝的身材，用起来比家中的浴缸更方便，也不容易出现溺水危险。

水温

建议水温控制在37—40℃为宜。可以使用到温度计进行测量，确保能够感受到的最舒适的水温。另外，冬天水冷得快，为了保证宝宝的洗澡水一直温暖，别忘记在中间加两次热水哟！

利用热水的蒸汽给浴室升温

先将浴盆内放好热水，水温可略高些，利用热水的蒸气使浴室变暖，待水温稍凉后再让宝宝脱衣服。调高宝宝出浴后途经房间的温度。

检查窗户是否漏风

理想状态下，室温一般以26-28℃为宜，如果是新生宝宝，则室温最好是28-30℃。检查一下是否有穿堂风或者窗户是否过于漏风，当然也不要全关闭，也要注意通风。给宝宝脱衣服之前，搓搓手，把手暖热，然后再把他放进澡盆里。

新生宝宝

新生儿身体较为娇弱，洗澡时候的室温建议在27℃以上，水温38～40℃，最好在空调房内。洗澡顺序为从上到下。一个月内的宝宝洗澡时间不宜过长，否则宝宝易疲倦和着凉，一般5分钟左右，每日一次。

1.抱着宝宝坐在浴盆边的小板凳上，给宝宝脱掉衣服，用浴巾裹住他的全身。

2.让宝宝仰卧在你的左侧大腿上，你用左臂和手掌从宝宝背后托住他的头和颈部，将下半身固定在你的臂弯与身体之间。

3.用右手将柔软的毛巾蘸水顺着宝宝的眼睑由内向外先洗他的双眼，再清洗鼻梁及面部。注意不要让水呛入宝宝的鼻孔和口腔。

4.给宝宝抹少许婴儿浴液，冲洗干净后用干毛巾轻轻擦干他脸上及头上的水。

5.解开浴巾，将宝宝放入盆中，用左手手臂和手掌分别托住宝宝的头、背和腋窝，再用右手从颈部依次洗腋下、肘窝、上肢、小手、胸腹部、下肢及足部，最后洗背部和臀部。洗完后，用干浴巾包裹并轻轻擦干。

0-1岁宝宝

婴儿期的宝宝同样细皮嫩肉的，要把握好水温和力度，时刻注意保暖。

1.在33~35℃左右，如果用手试温，最好用手背或手腕前部（做皮试针的部位），这两个部位比较敏感，感到温暖，不烫就可以了。

2.控制好水深度，然后用薄毛巾或者肚兜裹住婴儿，从脚部开始慢慢地放入浴缸内。宝宝坐立时到耻骨水平（刚好没过屁股），躺时（一定不能把头放下，头要枕在妈妈的上臂上）刚好露着肚脐。

3.时间不要太长，即使宝宝很高兴，也不要超过15分钟。一个星期洗澡一到两次即可。

1-3岁的宝宝

1-3岁的宝宝已经有自我意识了，这个时期好动的他们可能一进浴室就玩疯了，为了避免他们感冒，要注意：

1.给宝宝洗头时先不脱衣服。

2.先用热水冲冲宝宝的小脚，待脚部温暖后再慢慢往身体上淋水，让身体有一个逐渐适应的过程。

3.妈妈要及时观察水温，如果发现宝宝浑身变凉，就及时加入温水，注意别烫着宝宝。

4.淋浴最好不超过10分钟，盆浴不超过15分钟。