春季孕妈妈如何防过敏？

自从怀孕以后，准妈妈的身体愈发的娇贵和敏感，孕妈妈身体抵抗力差，易受各种小病痛的困扰。其中过敏更是防不胜防，而春季又是过敏高发期，那么孕妈妈该如何预防春季过敏呢？

春天为什么那么容易过敏？

首先，季节交替，气温回升较快，冷暖空气又频繁交流，皮肤表层这时还处在抵御寒冷的状态，皮肤腺的分泌功能尚低，温暖的天气又使人们的内分泌旺盛，导致肌肤排泄赶不上分泌的速度，从而导致皮肤过敏的出现。

其次，阳光中的紫外线强度增加，随着万物复苏，空气中的花粉、粉尘、柳絮纷扬飞舞，这些过敏源附着在皮肤表层，堵塞毛孔，从而引起皮肤过敏。

对准妈妈来说，过敏是小事吗？

遗传与过敏有很大的关系，如果父母亲的某一方有过敏体质，其小孩有25%～50%的机会得到过敏体质;如果父母双方都有，其小孩就有超过50%，甚至95%以上的机会得到过敏体质。

孕妈妈如何预防过敏？

减少与过敏原接触

要预防或治疗过敏疾病，最主要的方法，就是减少与过敏原接触的机会。因为过敏与遗传有密切的关系，所以“预防应从怀孕开始”;妇女如果在怀孕中诱发过敏，胎儿的免疫系统就会辨认这过敏原，并对其产生记忆，婴儿出生后若碰到相同的过敏原，就会立刻产生过敏反应。

避免刺激皮肤

要避免皮肤搔痒的症状恶化，建议准妈妈从怀孕4个月开始就注意，减少肚皮上清洁用品的用量，并且在沐浴之后，在腰、腹处涂上一些乳液，同时避免穿着闷热不透气的衣物。

哺喂母乳

胎儿出生后也应尽量哺育母乳，因为母乳是世界公认对婴儿最好的食物，再好的配方奶粉也无法完全仿效母乳。配方奶粉中含有与人类不同的大分子蛋白质，容易使过敏儿产生过敏性抗体，而产生过敏症状。在哺喂母乳期间，妈妈应避免食用含高量过敏原的食物，以免经由母乳传到宝宝身上，引发过敏反应。

注意饮食

有过敏体质的孕妇，自怀孕的第4个月起，就必须调整饮食，尽量避免摄取容易引发过敏的食物，多吃新鲜、含蛋白质多的食物。忌辛辣刺激，不要吃辛辣、海鲜、烧烤食物，更不能抽烟喝酒，要多吃新鲜的绿色无添加蔬菜和水果。

健康生活

妈妈勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足;家中应避免饲养宠物如：猫、狗、鸟、兔、鼠等。避免吸烟及处在二手烟、污浊的空气中，并应避免过度使用清洁剂。