用优酸乳、儿童奶等替代奶粉 爸妈要注意哦

有的爸妈，不到一岁就开始给宝宝喝优酸乳、儿童成长牛奶、XX乳饮料等。问到为什么要给宝宝吃这些，很多人的回答是不爱喝奶粉，只爱这个。有的是无奈，怕营养跟不上，吃总比不吃好；有的觉得无所谓，认为都是奶，孩子爱吃，不拉肚子就好。

仔细留意，你会发现早早就开始喝这些奶的宝宝，十有八九个头比同龄孩子小，长得也不够结实。之前一位爸爸带着11个月大的孩子，找我咨询，说孩子又瘦又小，看能不能补点什么长胖点。宝宝一看就比同龄孩子小很多，小手臂很细小，头发稀而黄，面部蜡黄，手里还拿着一盒优酸奶。原来孩子从半岁就开始吃这种奶，原因不出我所料，是断奶后不喜欢吃奶粉，尝试了几次就放弃了。宝宝补充营养素是必须的，但戒掉这样的液态奶才能真正解决问题。

这类奶的主要原料是水和糖，蛋白质的含量大多低于1%，根本算不上奶，特别不适合处于身体猛长期的宝宝。这些奶多为酸甜味，是宝宝的大爱，一旦沾上，想要戒掉就难了，长此以往易发生偏食厌食，使其他食物摄入减少，营养不良越来越严重。另外，其高含量的糖和添加剂，也会影响宝宝健康，增加未来患肥胖症和高血糖症的风险。

爸妈们千万别为了解一时之急，给宝宝吃这些可能连奶都算不上的东西哦。只要带有“儿童""优酸”“乳饮料”等字样的就别给宝宝吃，尤其是不到3岁的宝宝。