宝宝辅食应如何添加？

宝宝辅食吃什么？面对市场上辅食品五花八门让妈妈很是纠结，不知如何挑选，有哪些方法可以为宝宝快速补充辅食呢？我们一起来看看吧！

1、要合理储存食物

有时候，妈妈们精心制作的DIY辅食，宝宝吃不完，那么剩下的食物要做好合理的储存，在常温尤其夏季的高温下食物放置太久，给宝宝吃了不新鲜的食物会引起肠胃的不适，影响健康，建议宝妈们使用食物密封的辅食冷冻冰格，放入冰箱冷藏来保证食物的新鲜，不过注意，宝宝辅食的存储不能超过48小时，避免冰箱内细菌和食物污染的风险存在。

2、要多测试孩子爱吃什么

做辅食的过程中，多给孩子提供种类丰富的食物，建议宝妈们可以十天给孩子换一个种类的辅食，这样能在喂养过程中能慢慢测试出孩子的口味偏好，知道孩子爱吃什么，又能让食物多元化，让孩子摄入的营养丰富，达到饮食均衡的作用。

3、要多注意营养成分

孩子的味觉处于发育中，有时候我们大人尝试的口味和孩子的口味是不同的，不能以大人的口感为准来给孩子的食物中下调味品。比如宝宝辅食就避免放钠含量高的盐和酱油，应该多多让孩子感受食物本身的味道，注重食物中的营养成分而不是口感，这样才能让孩子的辅食更加健康。

掌握三大技巧，试探宝宝小肠胃，合理添加优质辅食，为宝宝成长提供更全面、均衡的营养呵护，易消化好吸收，营养补充更均衡，关爱成长每一天！