宝宝添加辅食的三大禁忌

宝宝年纪太小，正是成长发育的时候，需要补充营养，营养均衡宝宝才会更加康健，但是妈妈觉得宝宝饿了就开始添加辅食，可并制定这样会导致宝宝肠胃不舒服，那如何添加辅食呢？

1、不要太晚添加宝宝辅食

奶粉中的丰富营养，对于宝宝的发育确实有着非常好的促进作用。而在添加辅食初期，宝宝辅食吃得不多，制作麻烦又好像没有太大用处，于是就有妈妈在宝宝都超过6个月之后，仍然没有给宝宝添加辅食。而这直接导致的结果，就是宝宝的咀嚼功能缺乏锻炼，牙齿发育也受到影响。正常的添加辅食，应该是在宝宝出牙期，低致敏的米粉就很适合作为宝宝的第一种辅食。

2、不要用成人餐具给宝宝吃饭

现在有很多家庭出于经济上的考虑，觉得家里既然有餐具就不用给宝宝单独准备了。但实际上，宝宝和大人的身体结构并不完全一致，常见的餐具对于宝宝都不合手，增加了宝宝的用餐难度。而且混合使用餐具，会使得一些用过的餐具也可能残留有一些细菌，而导致孩子感染。最好的方式给孩子单独准备一套适合的餐具，还能培养孩子的独立习惯哦。

3、不要给宝宝辅食添加盐

我们都知道，如果成人长期吃不到盐，会感觉浑身乏力，所以有妈妈觉得孩子会不会也一样，因而在添加辅食的时候加盐。但对于婴幼儿来说，盐中含有的钠元素是一种负担，因为他们的肾脏还没发育完善，过多的钠无法消化排泄，就会伤害到身体健康了。所以在宝宝1岁之前，食物中不能加盐，3岁前也要尽量清淡少盐。

宝宝正处于成长发育阶段，肠胃还不太完善，所以妈妈要合理哺育宝宝，科学喂食，帮助宝宝消化好吸收，为宝宝成长保驾护航！