宝宝吃面食有什么好处呢？

9个月宝宝食谱中已经可以添加以面为主的宝宝食谱了。因为，长牙期的宝宝吃一些面条等食物是有助于孩子发育的。那么，宝宝吃面条有什么好处呢？

1、米面搭配，营养互补

米与面的碳水化合物含量及所产生的能量相当，但米中脂肪、钾、镁、锌及尼克酸的含量都高于面。

而小麦的蛋白质比大米要高3%以上，小麦制成面后的维生素B1、B2、E及钙、磷、钠等矿物质的含量均高于大米。

米与面的营养价值各有所长，所以在日常饮食中，时常给宝宝吃些面食，米面搭配，可以起到营养互补的作用，有助于宝宝吸收到更多营养。

2、面条容易消化吸收

周岁以内的宝宝肠胃功能还没有发育完善，给宝宝食用的食物应该是以容易消化吸收为主。面条容易消化，适合作为宝宝的辅食食材。但是妈妈们要注意，不要挑选口感偏硬的面条给宝宝食用。

3、宝宝食用面条能补充铜

有研究表明，缺铜会降低人体的免疫能力，使人体乏力，导致脑功能损伤，危及健康，尤其是宝宝，所以宝宝铜物质对身体发育有着很大的影响。面条中富含铜物质，可以作为宝宝补充铜物质的食材之一。

根据宝宝的生长发育科学添加维生素和矿物质，以满足宝宝成长发育所需各种营养。纯手工制作，自然发酵，营养好吸收，为宝宝合理添加面食，助力宝宝好成长，身体更健康。