宝宝睡前应注意什么？

其实孩子睡觉是有很多讲究的，尤其是一定要睡够觉才行。那关于孩子睡觉问题，宝妈们到底了解多少呢？

1.不要喂得过饱

很多宝妈为了能够哄孩子快点睡觉，可能会给孩子大饱一顿，但其实这对于睡眠来说十分不利。吃得过饱不仅容易影响孩子入睡，迟迟睡不着，还可能会导致孩子出现吐奶打嗝的问题。

2.不要逗乐孩子

在睡觉之前应该给孩子最少一个小时的平静时期，这个时候可以给孩子听一些轻缓的音乐，或者是小声地给孩子读一些读物，最好不要与孩子疯闹，否则容易使孩子处于比较精神振奋的状态，很难哄睡。

宝宝睡眠是十分关键的，宝妈们一定得让孩子睡够了才行。另外上面一些注意事项，宝妈们也得注意哦。