什么导致宝宝晚上睡不安稳呢？

宝宝夜醒无外乎就是那些原因，如果不是冷了热了饿了渴了，以下这几个因素也可能是导致宝宝晚上睡不安稳的原因哦：

1.学翻身

这是宝宝遇到的第一个大运动发展期，小家伙睡着时也会翻啊翻的，翻不过去就会哭醒。

建议白天多给机会练习，睡前在大床让他翻个够，但更多的还是静候他熟练掌握这个技能，翻够了就好了哈。

2.正出牙

出牙期，口水直流、焦躁不安、容易哭闹、闹腾一宿都是常事。

可以用干净的湿纱布轻轻擦拭宝宝的牙龈，让宝宝啃咬冷的毛巾、勺子或者冷藏过的“咬咬胶”、一些坚硬的食物，有助于缓解牙痛。

3. 爬行期

又是大运动发展，孩子的成长路上总有妈妈的熊猫眼如影相随啊……

跟翻身期的处理方法是差不多哒，白天多练习，晚上穿睡袋，安心陪伴度过吧。

总之呢，宝宝夏季的睡眠问题并不难解决，一是别让孩子太热了，二是了解孩子的睡眠特点和发展规律，因娃制宜。

所有问题都是暂时的，你的孩子终会睡得很好，妈妈们放宽心。偶尔睡不好？那都不是事儿！