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宝宝总是含饭应该怎么办?
最好的办法就是耐心帮助宝宝重新学习这个技能啦,罗马不是一天建成的,万万急不得。
我们可以试试从下面4个方向入手。
1.激发宝宝口腔肌肉的运动和发育
适时引入鸭嘴杯(6个月以后)、十字吸管杯(9个月)、普通吸管杯(12~18个月)、敞口杯(2岁以后)等,在18个月左右尽量完全戒除奶瓶;有吸吮需求的小龄宝宝,也可以给他提供各种咬胶;帮助孩子每天清洁牙齿,给他的口腔增加刺激。
宝宝的模仿能力、探索欲望很强,爸爸妈妈们要多提供机会给他们尝试哦。
2.调整食物质地
如果娃的口腔能力已经偏弱了,也别马上硬塞给他大块的坚硬食物哈,还是得循序渐进地来。
准备孩子喜欢的食物作为一餐的主力,然后每天先固定一餐(如仅在中餐),逐渐改变这个食物的质地(如切成各种形状、或比之前稍微大一丢丢)。
这个过程如同辅食添加一样,需要耐心,有时候只做一点点小改变,可能还得抗争个3~4天。这也是非常常见的,所以还是需要家长们多一点点耐心,偶尔破功了,下次继续就好
3.控制进餐环境和进餐时间
为了让宝宝专注吃饭,干扰物一定不要有哦,比如手机、电视、玩具等,可以提供有趣的餐具吸引宝宝的注意。
教会孩子在固定的地点、时间进餐,帮助他们养成良好的进餐习惯。每餐不要超过30分钟,能吃多少就吃多少。吃个饭拖一两个小时,大人也会身心疲惫的。
如果娃就是不吃,那也可以适当让他体会饥饿的感觉,下次进餐也会更顺利哦。千万不要觉得娃没吃饱,过一会儿又给他塞各种零食。
4.控制自己的情绪
进餐时,全家人需要给宝宝营造一个轻松的氛围。可以进行一些分工,比如奶奶负责准备食物,妈妈负责喂。尽量由同一个人来负责孩子的吃饭过程,避免让孩子变成墙头草,妈妈一凶就找奶奶,餐厅变成了矛盾诞生地。这样可不好哈~
可以给孩子示范孩子咀嚼、赞美他今天咬得好、接纳他把东西打翻弄得到处都是等等。千万不要对孩子进行恐吓、威胁、打骂哈。全家一起努力,慢慢地,宝宝自然能顺利学会了。