夏日炎炎，宝宝能不能吹空调，宝妈你做对了吗？

入夏以来，气温持续升高，有时不开空调闷热难耐，大人都受不了。

在炎炎夏日里，才发现“哪凉快哪呆着”绝对是最真挚的祝福！

但很多家长担心空调对宝宝不好，会吹出“空调病”，特别是家里有老人的，总是担心宝宝吹空调会生病。

今天我们就和宝妈一起聊聊这个话题。

热，宝宝也需要空调的！

宝宝耐热性较差，温度过高时，很容易起痱子、睡不安稳、中暑、脱水、甚至热衰竭及捂热综合征等。

所以，温度高的时候，一定一定要给宝宝吹空调。

妇产医院刚出生的宝宝都可以开空调，小仙女们还怕什么呢？

无论是新生儿、婴儿、坐月子的宝妈，只要正确使用空调，都可以安心的用，放心用，大胆用。

不使用空调，环境太热，反而不利于宝宝身体健康。

美国儿科学会（AAP）还建议超过32度就需要采用避暑降温措施。

热、先做好空调清洁再开

由于空调的特殊结构和工作原理，空调在运行过程中在工作过程中将生活过程产生的废气、尘埃、纤维等物质牢固的集结在空调室内机蒸发器翅片及防尘网上，并形成阴暗潮湿的工作环境，在防尘网、蒸发器、送风槽、风轮等处就很容易积聚大量的灰尘纤维、污垢，并滋生霉菌、螨虫、军团菌、流感病毒等各种细菌和病毒。

当空调再次工作时，这些细菌在一定条件下就会很快分散到室内空气中，使空气细菌含量上升。长期在这种环境中生活，人们常常会感到头晕、乏力、感冒等症状，并容易染上哮喘、呼吸道炎、皮肤红肿、湿疹等各种呼吸道及皮肤类疾病，特别是免疫功能低下的老人和儿童，更容易患上各种“空调病”。

所以开空调前，需要：

1、定期对空调内部及外部进行深度清洗，能够去除空调各个部件上的各类污垢、细菌和病菌，有效阻止各类细菌和病毒的传播，防止各类疾病的发生;

2、定期对空调内部及外部进行深度清洗，能够祛除空调内部及空气中的异味，保持室内空气卫生干净，给使用者创造一个安全健康的生活环境。

热，宝宝吹空调注意事项

1、宝宝皮肤娇嫩，出汗较多，服装尽量选用柔软，吸湿，透气性好，洗涤方便的浅色纯棉织物为宜。在空调房里宝宝衣物要比成人多一件。出入空调房，要随时给宝宝增减衣服，晚上睡觉要给宝宝盖好被子，不要太厚，但要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。如果宝宝习惯性踢被子，可以做一个睡袋。

2、空调的温度不要调太低，以室温26℃左右为宜；室内外温差不宜太大，室内比室外低3~5℃为佳。

3、开空调应每隔6~8个小时通风换气，最长也不要超过12小时，每次换气20~30分钟。尤其是从傍晚到早上一直开着空调，在睡觉前应该换一次气。开空调的房间可以开一道小窗，有利于空气交换，而且大人应避免在室内吸烟。

4、由于空调房间空气较干燥，应及时给宝宝补充水分，并加强对干燥皮肤护理，可以选用加湿器或者在房间放盆水，且空调的冷气出口不要对着宝宝。

5、睡觉的时候和醒着的时候体温是不一样的，所以，刚开始入睡时可以开一会儿空调，但是到了后半夜的时候最好关了，把空调定时，不然吹一夜空调，宝宝很容易被吹感冒的。

温馨提示

经常吹空调的宝宝一定要做好体温监测，由于宝宝的体内温度调节器尚未发育完善，汗腺也不够发达，所以宝宝的体温会时高时低。加上空调一吹，体温的变化也更加不稳定。

坚持每天早上和傍晚给宝宝测一次温度，一旦有一点点体温的上升，也可以马上采取措施给宝宝进行简单的物理降温，而不至于发生感冒才采取被动措施。

在宝宝回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，让室内迅速降温。等宝宝进入室内，将温度升高到27℃～28℃，这样室内外温差不会太大，避免宝宝受寒。