寻找过敏原是家长在生活中，一个必须的养育方式之一，遇到孩子接触或服用任何食物或接触物以后出现任何反应，家长都要有个记录，来寻找是否真的由一种物质来导致的一些相关的症状。

通过晒太阳宝宝体内会合成VD,而VD有促进钙吸收的作用，但是要想获得足够的VD那可需要晒相当长的时间啊，宝宝肌肤那么娇嫩，你舍得吗？

1.多吃蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等；要换着花样吃
2.多饮水，碳酸饮料、含糖多的茶饮料都不推荐
3.多吃粗粮，比如玉米、燕麦、黑米等