1.多吃蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等；要换着花样吃
2.多饮水，碳酸饮料、含糖多的茶饮料都不推荐
3.多吃粗粮，比如玉米、燕麦、黑米等

造成孩子爱打人的原因有：遗传，父母小时后攻击性也强；模仿，孩子经常被打就会将负面情绪发泄到别的孩子身上；环境因素，被暴力的影视镜头所影响，处理办法：家长不要动不动打孩子，教孩子正确宣泄情绪的办法，告诉孩子打人是不对的，打人了就应受到相应的惩罚，共同营造一个良好的影视作品环境

1.预防水痘最有效的方法：注射疫苗，与已知的水痘患儿隔离，减少去空间相对封闭的公共场所；
2.如果与水痘患儿有了亲密接触，在接触后10天内注射带状疱疹免疫球蛋白也有预防效果；
3.大多数水痘比较轻微，属于自愈性疾病，对症治疗即可；
4.如果宝宝发热比较高，持续时间长，精神状态差，家长要及时带孩子到医院治疗；