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1.多吃蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等；要换着花样吃2.多饮水，碳酸饮料、含糖多的茶饮料都不推荐3.多吃粗粮，比如玉米、燕麦、黑米等
随着宝宝的逐渐长大，母乳所供给的营养成分已经不能满足宝宝生长发育的需要了，到8-10个月开始断奶的年龄，需要逐步地帮助宝宝调整饮食，让他顺利过渡到正常普食。
小孩的确是特别容易踢被子，特别是随着他的月龄增加，那么他运动能力越来越强，所以他越来越能踢被子。
苏黎世大学建议：适度水解奶粉是六月龄以上宝宝的最佳代乳品
