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1.要有良好的饮食习惯，不偏食、不挑食、多饮水、饮食不要太精致；2.有良好的排便习惯，要定时、限时、注意力集中；3.有良好的心态，不要给孩子太多的压力；4.要适当的运动，充足的睡眠;5.不要盲目地给孩子吃太多泻药;
丧偶式育儿，爸爸都去哪儿了？
第一集：如何正确看待宝宝喜欢乱涂乱贴呢？孩子喜欢扔东西，家长怎样引导？孩子处于语言敏感期，家长如何激发孩子的语言能力？为什么孩子在家表现很好，上台表演却很怯懦？
食疗只能是一个辅助的作用，真正有疾病明显表现的时候，还是需要药物，食疗是不能代替药物的。
