1.要有良好的饮食习惯，不偏食、不挑食、多饮水、饮食不要太精致；
2.有良好的排便习惯，要定时、限时、注意力集中；
3.有良好的心态，不要给孩子太多的压力；
4.要适当的运动，充足的睡眠;
5.不要盲目地给孩子吃太多泻药;

小孩的确是特别容易踢被子，特别是随着他的月龄增加，那么他运动能力越来越强，所以他越来越能踢被子。

从喝奶过渡到喝水，是满12个月后宝宝们成长的必经之路，白开水能促进体内新陈代谢，提高宝宝免疫力，可是怎样才能让抱着奶瓶不撒手的宝宝喜欢并且爱上喝水呢？