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1.多吃蔬菜水果,比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等;要换着花样吃2.多饮水,碳酸饮料、含糖多的茶饮料都不推荐3.多吃粗粮,比如玉米、燕麦、黑米等
其实感冒是一个综合的词,什么叫综合的一个词?指的是上呼吸道的一些症状,比如说流涕、打喷嚏、轻度咳嗽或有轻度低烧、嗓子痛等等,这一群症状的一个总称。